Retreat

RETREAT I DANMARK & SYDSVERIGE

FIND DIT RETREAT PÅ FACEBOOK

BALANCED RETREAT

“Det har været så ubeskrivelig godt. Jeg havde ikke rigtig forventninger til opholdet, men jeg var blæst væk, da jeg kom og blev taget så godt imod af så dejlige og varme mennesker. Der var tid og plads til at være sig selv alene og sammen med andre. Yogaen var helt fantastisk og der var meditation og saunagus som medvirkede til endnu mere ro og fornyelse af ens energi. Jeg kom hjem med en masse ro og har efterfølgende implementeret meditation i min hverdag. En oplevelse jeg aldrig glemmer.”

Maria, deltager 2015

 

Læs flere anmeldelser

OM RETREATS

Et retreat er et refugium og et helle – et sted hvor telefonen slukkes og sanserne tændes.

Et sted hvor naturen og kroppen er i centrum og hvor vi retter fokus mod at komme ”ud af hovedet og ned i kroppen”.

Dørene åbnes for at mærke de fine øjeblikke i flow og hvad der kommer frem i stilheden. Et retreat indeholde forskellige tilgange og tema.

Du kan læse mere i de enkelte beskrivelse om retreatet om tema i eventet på facebook eller forsiden

 

  • Nærende retreatcentre i Danmark & Sverige
  • Smuk natur i øde områder
  • meditation & mindful self-compassion (MSC)
  • bevægelse & dans (alle kan være med)
  • saunagus ved en smuk sø
  • Massage & kropsligt energiarbejde
  • Magisk lydunivers med musik, chimes & trommer
  • Inspiration i animisme/shamanisme
  • Sange om naturen
  • Rådslagning/visionquest i naturen
  • hatha, vinyasa, yin yoga, yoga nidra & pranayama
  • sund og lækker vegetarmad
  • et hjertevarmt fællesskab

Reteatet er et samspil af bevægelse og stilstand med vægt på intuitive frem for rationelle processer.

Det er et rummeligt fællesskab, hvor der er mulighed for at være og lære sammen og alene. 

Vi gør vores bedste for at skabe et rum for dig og jer, hvor vi kan tænke, tale og bevæge os frit.

Guided tour på Sjövik

Vil du høre mere om retreatet?

Gi' et kald på telefon 20747922 eller send en besked!